NATURE-BASED MINDFULNESS THERAPY
Pernah merasa pikiran terlalu penuh, tubuh terasa lelah, dan sulit benar-benar hadir di momen sekarang?
Mungkin, alam bisa menjadi salah satu ruang untuk kembali terhubung dengan diri.
Melalui “Nature-Based Mindfulness Therapy”, kita akan mengeksplorasi bagaimana alam dan praktik mindfulness dapat menjadi bagian dari proses memahami diri, mengelola emosi, serta membangun kesejahteraan psikologis.
Yuk, belajar untuk berhenti sejenak, bernapas, dan hadir sepenuhnya bersama diri dan alam.
Sabtu, 19 September 2026
⏰ 08.30-16.00 WIB
ECO Camp Bandung (Jl. Dago Pakar Barat No.3)
Daftar sekarang‼️
bit.ly/PRANANBMT26
Save the date dan jangan sampai ketinggalan!
#NatureBasedMindfulnessTherapy #Mindfulness #MentalHealth #Psikologi #BiroPsikologi
divkominfo.nvd (6/9/2026)